Yoga & Thérapie cranio-sacrée

Sur l’Île d’Oléron

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Le cocon

Espace éphémère à la Cotinière vous accueille pour une séance de yoga ou de thérapie cranio-sacrée d’avril à octobre

Les cours collectifs

La thérapie cranio-sacrée

Les cours individuels

YOGA

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QUEL YOGA EST FAIT POUR MOI ?

Lundi - 18h45 • Vinyasa Flow

Mardi - 18h45 • Hatha

Mercredi - 17h30 • Hatha

Mercredi 19h • Yin

Vendredi 10h • Vinyasa

Planning hebdomadaire

RESERVATION

ATELIERS

Mai

YOGA BRUNCH

Samedi 2 mai & 23 mai - 11h à 13h30

YOGA SUNSET APÉRO

Vendredi 15 mai - 19h à 21h30

YOGA BRUNCH & HORMONES

Dimanche 10 mai - 11h à 14h30

THÉRAPIE CRANIO-SACRÉE

Une méthode thérapeutique douce issue de l’ostéopathie crânienne qui aide le corps et l’esprit à se libérer des tensions résiduelles induites par les traumatismes physiques ou émotionnels.

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« L’art est manière de faire, le yoga est manière de se faire »

Paul MASSON-OURSEL

LES RETRAITES

Un week-end magique pour fêter le solstice d’été et connecter à notre énergie féminine. Reprendre le pouvoir de son corps avec le yoga hormonal et découvrir des astuces essentielles pour reconnecter à son périnée par la méthode de Gasquet, c’est le programme que nous vous avons créer pour ce week-end spécial