Yoga & Thérapie cranio-sacrée
Sur l’Île d’Oléron
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Le cocon
Espace éphémère à la Cotinière vous accueille pour une séance de yoga ou de thérapie cranio-sacrée d’avril à octobre
YOGA
Lundi
10h • Yoga Doux au Philosophe, salon de thé à St-Pierre d’Oléron
18h45 • Yoga Vinyasa au Philosophe, salon de thé à St-Pierre d’Oléron
Mardi
11H15 • Yoga pré-natal au Cocon, La cotinière
18h45 • Hatha Yoga au Cocon, La cotinière
Mercredi
17h • Hatha Yoga à la Buena Onda, La perroche, Dolus d’Oléron
19h • Yin Yoga au Cocon, La cotinière
Planning septembre
THÉRAPIE CRANIO-SACRÉE
Une méthode thérapeutique douce issue de l’ostéopathie crânienne qui aide le corps et l’esprit à se libérer des tensions résiduelles induites par les traumatismes physiques ou émotionnels.
Au cocon ou à domicile
« L’art est manière de faire, le yoga est manière de se faire »
Paul MASSON-OURSEL
LES RETRAITES EN INDE
Avec Devina
INDE DU SUD, KERALA
INDE DU SUD, MYSORE
Calme & Équilibre
Ancrage & Découverte
Du 7 au 14 mars 2027
Du 26 février au 5 mars 2027
Une immersion unique à Mysore, berceau du yoga traditionnel, entre pratiques, exploration et rencontres inspirantes. Une invitation à ralentir, revenir à l’essentiel et s’ancrer pleinement tou en découvrant la richesse culturelle de l’Inde.
Une parenthèse régénérante au coeur du Kerala, là où la nature luxuriante rencontre les sagesses ancestrales de l’Ayurvéda. Une véritable invitation à ralentir et se laisser porter pour connecter avec son calme intérieur.
EVA RUCHPAUL